2016年3月

  • 掲載日2016年3月4日

「つらい気持ちを抱えているあなたへ」

今、何かがうまくいっていなくて、一人で悩みを抱えているときに、
心を癒してくれたり、支えになってくれたり、元気づけてくれる、
そんな本を集めてみました。

場所　三鷹図書館（本館）

タイトル 著者 出版者 出版年月 請求記号
なぜねこは幸せに見えるの？　子どものための哲学のおはなし 左近司　祥子　著 講談社 2012.4 104
自分って、なに？　こども哲学 オスカー・ブルニフィエ　文　西宮　かおり　訳　オーレ　絵　重松　清　日本版監修 朝日出版社 2007.1 114
自分ってなんだろう　子どもだって哲学　２ 和田　秀樹　著　山本　容子　著　三田　誠広　著　Ｃ．著　須藤　訓任　著 佼成出版社 2007.7 114
愛する人を失うとどうして死にたくなるのか　「《うつ》から自殺へ」を「生きよう」に変える力 下園　壮太　著 文芸社 2004.12 141.6
人はどうして死にたがるのか　「自殺したい」が「生きよう」に変わる瞬間 下園　壮太　著 文芸社 2003.12 145.7
楽しそうに生きてる人の習慣術　“心がいつも疲れている自分”とサヨナラする方法　ＫＡＷＡＤＥ夢新書 野口　京子　著 河出書房新社 2005.6 146.8
生きるのがつらい。　「一億総うつ時代」の心理学　平凡社新書　２９８ 諸富　祥彦　著 平凡社 2005.11 146.8
離婚と子どものこころ　わが子を守る実例集 ニール・カルター　著　北川　玲　訳 創元社 2009.1 146.8
自分でできるカウンセリング　女性のためのメンタル・トレーニング 川喜田　好恵　著 創元社 2010.12 146.8
○のない大人×だらけの子ども　集英社新書　０５８６ 袰岩　奈々　著 集英社 2011.3 146.8
私、つい「他人の目」を気にしてしまいます。　“自意識過剰”から抜け出す８つのヒント 和田　秀樹　著 大和出版 2012.5 146.8
死別を体験した子どもによりそう　沈黙と「あのね」の間で 西田　正弘　著　高橋　聡美　著 梨の木舎 2013.6 146.8
振り回されない生き方　自分で決められないあなたへ 香山　リカ　著 ＫＡＤＯＫＡＷＡ 2015.5 146.8
「つらい気持ち」が消える本 斎藤　茂太　著 新講社 2005.2 159
ハッピー！　人はいつでもやり直せる 中井　俊已　著　かたぎり　もとこ　絵 ＰＨＰエディターズ・グループ、ＰＨＰ研究所（発売） 2005.7 159
スッキリ！　たった５分間で余分なものをそぎ落とす方法 上大岡　トメ　著 幻冬舎 2005.11 159
ブタのふところ 小泉　吉宏　著 メディアファクトリー 2006.9 159
上大岡トメのいつもとちがう日 上大岡　トメ　著 日本経済新聞出版社 2009.3 159
年収減でもお金に困らないサラリーマンの生活見直し・安心マニュアル 島田　弘樹　著 ぱる出版 2011.11 159.4
子どものための世の中を生き抜く５０のルール チャールズ・Ｊ．サイクス　著　田口　未和　訳 ＰＨＰ研究所 2011.3 159.7
生きるとき大切なこと　司馬遼太郎さんの想いを継ぐ２１のメッセージ 産経新聞社　編　安藤　忠雄　［ほか述］ 東洋経済新報社 2000.12 281
伝えたい大切なこと　司馬遼太郎さんの遺志を継ぐ２５話 産経新聞社　編 東洋経済新報社 2006.2 281
妹たちへ　２　生き方に迷うあなたに、今伝えたいこと 日経ＷＯＭＡＮ　編　あさの　あつこ　［ほか著］ 日経ＢＰ社、日経ＢＰ出版センター（発売） 2010.4 281
だから、あなたも生きぬいて 大平　光代　著 講談社 2000.2 289.1ｵ
クレジット・サラ金トラブル解決マニュアル　契約・トラブル・悪質取立対策・借金整理法　［２００６］追補版 志澤　徹　著　石原　豊昭　監修　生活と法律研究所　編 自由国民社 2006.9 338.7
借金返済で困ったらこの１冊　ＳＥＲＩＥＳはじめの一歩 飯野　たから　著　石原　豊昭　監修 自由国民社 2011.3 338.7
職場で他人を傷つける人たち　ベスト新書　３８２ 香山　リカ　著 ベストセラーズ 2012.6 366.3
過労自殺　岩波新書 新赤版　１４９４ 川人　博　著 岩波書店 2014.7 S366.9
夜回り先生こころの授業 水谷　修　著 日本評論社 2005.11 367.6
助けてと言えない　いま３０代に何が ＮＨＫクローズアップ現代取材班　編著 文藝春秋 2010.1 368
中高年自殺　その実態と予防のために　ちくま新書　４１２ 高橋　祥友　著 筑摩書房 2003.5 368.3
男女七人ネット心中　マリアはなぜ死んだのか 渋井　哲也　著 新紀元社 2005.2 368.3
自殺を防ぐためのいくつかの手がかり　未遂者の声と、対策の現場から 渋井　哲也　著 河出書房新社 2010.11 368.3
自殺者三万人を救え！　“命”みんなで守る社会戦略 望月　昭　著　細川　貂々　著　澤登　和夫　著　藤澤　　康之　著　佐々木　久長　著　ＮＨＫ「“命”みんなで守る」制作班　著 ＮＨＫ出版 2011.2 368.3
生きかた上手　対話篇 日野原　重明　著 ユーリーグ 2002.1 490.4
専門医が教えるうつに負けない５７の読む薬　Ｓｕｐｅｒ ｄｏｃｔｏｒ ｓｅｒｉｅｓ 斎藤　茂太　著 幻冬舎 2001.11 493.7
やめられない　ギャンブル地獄からの生還 帚木　蓬生　著 集英社 2010.9 493.7
がんばらない 鎌田　実　著 集英社 2000.9 498
がんばらない　集英社文庫 鎌田　実　著 集英社 2003.6 B498.0
がんばらないけどあきらめない　集英社文庫　か３９?１０ 鎌田　實　著 集英社 2013.5 B498.0
「寝るのが怖い」がなくなる本 梶村　尚史　［著］ ワニブックス 2010.11 498.3
風景と出会い 安野　光雅　著 丸善 2009.4 723.1
ちいさなあなたへ アリスン・マギー　ぶん　ピーター・レイノルズ　え　な　やく 主婦の友社 2008.4 726
ちひろ冬の画集 いわさき　ちひろ　著　ちひろ美術館　編 講談社 2010.11 726.5
木のぼりの詩 安野　光雅　著 日本放送出版協会 2008.11 726.6
たいせつなことはみんな子どもたちが教えてくれた きむら　ゆういち　著 主婦の友社 2009.1 726.6
ちひろの昭和　らんぷの本 いわさき　ちひろ　絵　竹迫　祐子　編著　ちひろ美術館 河出書房新社 2009.4 JR726.6
本気　書作品の英訳付き 相田　みつを　著　相田　一人　監修 文化出版局 2006.1 728.2
桜風景 全国風景写真研究会　編　ダブル・ワン企画　編 グラフィック社 2003.2 748
みさおとふくまる 伊原　美代子　写真・文 リトルモア 2011.1 748
今 竹沢　うるま　写真　谷川　俊太郎　詩 小学館 2015.2 748
おはつ　フォトポエム絵本 工藤　直子　作 小学館 2004.5 911
よいしょ　フォトポエム絵本 工藤　直子　作 小学館 2006.8 911
のほほん　フォトポエム絵本 工藤　直子　作 小学館 2008.8 911
しみ入る心の山頭火 片岡　鶴太郎　著 主婦と生活社 2008.4 911.36
ゆう／夕 谷川　俊太郎　著　吉村　和敏　著 アリス館 2004.11 911.5
求めない 加島　祥造　著 小学館 2007.7 911.5
倚りかからず 茨木　のり子　著 筑摩書房 1999.1 911.5
生きる　わたしたちの思い 谷川俊太郎ｗｉｔｈ ｆｒｉｅｎｄｓ　著 角川ＳＳコミュニケーションズ 2008.8 911.5
生きる　わたしたちの思い　第２章 谷川俊太郎ｗｉｔｈ ｆｒｉｅｎｄｓ　著 角川ＳＳコミュニケーションズ 2009.4 911.5
くじけないで 柴田　トヨ　著 飛鳥新社 2010.3 911.5
百歳 柴田　トヨ　著 飛鳥新社 2011.9 911.5
「また、必ず会おう」と誰もが言った。　偶然出会った、たくさんの必然 喜多川　泰　著 サンマーク出版 2010.11 913.6ｷ
幸福な食卓 瀬尾　まいこ　著 講談社 2004.11 913.6ｾ
虹の岬の喫茶店 森沢　明夫　著 幻冬舎 2011.6 913.6ﾓ
よわむしのいきかた。 神岡　学　著 大和書房 1999.6 914.6ｶ
人は一瞬で変われる 鎌田　實　著 集英社 2010.11 914.6ｶ
百歳は次のスタートライン　祝百歳記念！悩めるあなたに贈る「至福の百話」 日野原　重明　著 光文社 2010.1 914.6ﾋ
困ってるひと 大野　更紗　著 ポプラ社 2011.6 916.0ｵ
千の風になって 新井　満　日本語詩 講談社 2003.11 931
崖っぷちに立つあなたへ　岩波ジュニア新書　５９２ 落合　恵子　著 岩波書店 2008.4 Y081.0
高校生が感動した「論語」　祥伝社新書　０４２ 佐久　協　［著］ 祥伝社 2006.7 Y123.83
ミッキーマウス決断する言葉　ニーチェの強く生きる方法　ＤＥＣＩＳＩＯＮ ニーチェ　［著］　ウォルト・ディズニー・ジャパン株式 ＫＡＤＯＫＡＷＡ 2015.3 Y134.9
偽善のすすめ　１０代からの倫理学講座　１４歳の世渡り術 パオロ・マッツァリーノ　著 河出書房新社 2014.2 Y150.0
男子のための恋愛検定　よりみちパン！セ　２０ 伏見　憲明　著　１００％ＯＲＡＮＧＥ　装画・挿画 理論社 2006.4 Y152.1
友だちいないと不安だ症候群につける薬 齋藤　孝　著 朝日新聞社 2005.8 Y158.0
友達がいないということ　ちくまプリマー新書　１５９ 小谷野　敦　著 筑摩書房 2011.5 Y158.0
あっ！命の授業 ゴルゴ松本　著 廣済堂出版 2015.5 Y159.0
みんなのなやみ　［１］　よりみちパン！セ　０１ 重松　清　著　１００％Ｏｒａｎｇｅ　装画・挿画 理論社 2004.1 Y159.5
みんなのなやみ　２　よりみちパン！セ　１２ 重松　清　著　１００％Ｏｒａｎｇｅ　装画・挿画 理論社 2005.4 Y159.5
１７歳。　モット自由ニナレルハズ 小倉　千加子　著 ＰＨＰエディターズ・グループ、ＰＨＰ研究所（発売） 2004.8 Y159.7
「ビミョーな未来」をどう生きるか　ちくまプリマー新書　０２８ 藤原　和博　著 筑摩書房 2006.1 Y159.7
男子のための人生のルール　よりみちパン！セ　２４ 玉袋　筋太郎　著　１００％ＯＲＡＮＧＥ　装画・挿画 理論社 2006.12 Y159.7
女子の国はいつも内戦　１４歳の世渡り術 辛酸　なめ子　著 河出書房新社 2008.3 Y159.7
受験生の心の休ませ方　心の友だち 加藤　諦三　著 ＰＨＰ研究所 2008.7 Y159.7
めげても立ちなおる心の習慣　ちくまプリマー新書　１０３ 岡本　正善　著 筑摩書房 2009.2 Y159.7
お母さんは命がけであなたを産みました　１６歳のための、いのちの教科書 内田　美智子　著 青春出版社 2011.12 Y159.7
「やる気スイッチ」が入る！３０のヒント　心の友だち 松田　正男　著 ＰＨＰ研究所 2014.2 Y159.7
生きる　トップランナー格言集   ぴあ 2005.1 Y159.8
子どもがニートになったなら　生活人新書　１５２ 玄田　有史　著　小杉　礼子　著　労働政策研究・研修機 日本放送出版協会 2005.7 Y367.6
自殺　自殺のきざしを見のがさない　１０代のメンタルヘルス　６ ジュディス・ピーコック　著　上田　勢子　訳　汐見　稔中　千穂子　監修 大月書店 2004.1 Y368.3
ぼくの父さんは、自殺した。　その一言を語れる今　Ｓｏｅｎｓｈａグリーンブックス　Ｎ?４ 今西　乃子　著 そうえん社 2007.12 Y368.3
たった一人でがんばっている君へ　「いじめ地獄」から抜け出せたボクの方法 中園　直樹　著 大和出版 2007.7 Y371.4
なんで学校に行きたくないんだろう？　こんのひとみ心の言葉　１ こんの　ひとみ　文　植田　真　絵 ポプラ社 2003.2 Y371.4
保健室にいたらだめなの？　こんのひとみ心の言葉　２ こんの　ひとみ　文　塚本　やすし　絵 ポプラ社 2003.2 Y371.4
１４歳からの精神医学　心の病気ってなんだろう 宮田　雄吾　著 日本評論社 2011.1 Y493.7
鈴の鳴る道　花の詩画集 星野　富弘　著 偕成社 1986.12 Y726
コブタの気持ちもわかってよ 小泉　吉宏　作 ベネッセコーポレーション 1997.9 Y726
アノネ　相田みつを・心の詩　１ 相田　みつを　著 ダイヤモンド社 1995.3 Y728
空を見上げて　相田みつを・心の詩　２ 相田　みつを　著 ダイヤモンド社 1995.3 Y728
大事なこと　相田みつを・心の詩　３ 相田　みつを　著 ダイヤモンド社 1995.3 Y728
僕は、そして僕たちはどう生きるか 梨木　香歩　著 理論社 2011.4 Y913.6ﾅ
１３歳のシーズン　光文社文庫　あ４６?４ あさの　あつこ　著 光文社 2014.3 YB913.6ｱ
あいしているから　評論社の児童図書館・絵本の部屋 マージョリー・ニューマン　ぶん　パトリック・ベンソン太市　やく 評論社 2003.1 Eｱ
アナグマさんはごきげんななめ　評論社の児童図書館・絵本の部屋 ハーウィン・オラム　ぶん　スーザン・バーレイ　え　小 評論社 1998.6 Eｱ
うみ Ｇ．ブライアン・カラス　さく・え　くどう　なおこ　や監修 フレーベル館 2005.7 Eｳ
おつきさま やすい　すえこ　作　葉　祥明　絵 フレーベル館 2001.9 Eｵ
おがわのおとをきいていました　学研おはなし絵本 スズキ　コージ　［作］ 学研 2005.8 Eｵ
きこえる きこえる えのおと えのこえ　びじゅつのゆうえんち 長谷川　摂子　構成・文 福音館書店 2005.6 Eｷ
キスの時間 アントワーヌ・ギロペ　作　落合　恵子　訳 クレヨンハウス 2010.12 Eｷ
雲のてんらん会　講談社の創作絵本 いせ　ひでこ　作・絵 講談社 2004.5 Eｸ
くまとやまねこ 湯本　香樹実　ぶん　酒井　駒子　え 河出書房新社 2008.4 Eｸ
くうき　まど・みちおの絵本 まど　みちお　詩　ささめや　ゆき　え 理論社 2011.5 Eｸ
こいぬのうんち クォン　ジョンセン　文　チョン　スンガク　絵　ピョン　キジャ　訳 平凡社 2000.9 Eｺ
こんこんとやさしいやさい とみなが　まい　作　にき　まゆ　絵 教育画劇 2015.2 Eｺ
しょんぼりしないで、ねずみくん！ ジェド・ヘンリー　作　なかがわ　ちひろ　訳 小学館 2013.2 Eｼ
１０００の風１０００のチェロ いせ　ひでこ　作 偕成社 2000.11 Eｾ
せかせかビーバーさん　人生を希望に変えるニコラスの絵本 ニコラス・オールドランド　作　落合　恵子　訳 クレヨンハウス 2012.7 Eｾ
そらをみよう 谷内　こうた　作 あすなろ書房 2005.9 Eｿ
空の絵本　講談社の創作絵本 長田　弘　作　荒井　良二　絵 講談社 2011.1 Eｿ
たいせつなこと マーガレット・ワイズ・ブラウン　さく　レナード・ワイうちだ　ややこ　やく フレーベル館 2001.9 Eﾀ
だいすき。　ＢＯＯＫＳ ＰＯＯＫＡ アンドレ・ダーハン　作　角田　光代　訳 学研 2007.2 Eﾀ
ともだちや　［おれたち、ともだち！］　［１］ 内田　麟太郎　作　降矢　なな　絵 偕成社 1998.1 Eﾄ
バートさんの大ぼうけん　評論社の児童図書館・絵本の部屋 アラン・アールバーグ　ぶん　レイモンド・ブリッグズ　　やく 評論社 2001.9 Eﾊ
ぼくはここにいる ピーター・レイノルズ　作　さかき　たもつ　訳 小峰書店 2013.6 Eﾎ
わたしの木、こころの木 いせ　ひでこ　絵・文 平凡社 2014.7 Eﾜ
だいじょうぶだいじょうぶ　りとる　１３ いとう　ひろし　作・絵 講談社 1995.1 91ｲ
ココロ屋　文研ブックランド 梨屋　アリエ　作　菅野　由貴子　絵 文研出版 2011.9 91ﾅ